タカコの日記

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朝から忙しいっ
お父さんさんが中津行くからって
駅まで送って帰ってきたら、
今回はお父さんさんが中津行くからって
また駅まで。

疲れたからインターネットサーフィンしてちょっと休憩。
こんなサイト見つけました。
レンジ 湯たんぽ 回収

おちついたからこれから某公共施設行ってきます。

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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)みなさま

四週間ほど前・・・って一ヶ月前かから、ダイエットを初めました。

僕は、「スリムチューブ」と
マルハのダイエットゼリーをしています。

以前は、「リケンの玄米珈琲」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。

運動の方は、月〜金までまぁちゃんといっしょに、
沢山走ってカロリー消費してます。

アト風呂上がりに「肩コリ体操」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、おとなしく過ご沿うって感じです。

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たまーに驚くような食事に出会うことありませんか？
出張とかで行くと、沿ういうのがあるんです。


おとといいったおみせでも、ちょっと驚きましたね♪

私は海洋博公園で食べたのです。


ところで、海洋博公園で、おいしいシェフの気まぐれ料理、
どなたかしりませんか？？？


知ってる方教えてちょうだい。


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ヒルズダイエットゼリーを初めてから生理が遅れちゃったとか
不規則になったとか良く聞くんですが、あなたがたは気になりませんか？




おいらはまだ初めてから明日ですが、7ＫＧ減です。

体調不良とかはありませんが、いつも規則的にきていた生理が
遅れたりしています。

でもね、痩せたいのは本気だけど、
ヒルズダイエットゼリーとかで手助けして貰わないと
簡単には痩せない気がして、つい。

この時点で、気もち的にはいまいちな気もしますけど。

ヒルズダイエットゼリーはどこで購入したのかっていうと、
大手のあの辺です。

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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ

困ったときのマメ知識

おはよう・・というよりこんにちわ？


今日は雨の空いやだなとおもってたら
英会話レッスンの行き帰りは雨も止んでくれて、
安心しました


半年ぶりに母が週末から今日まで来ていました。


伴に、演劇場行ったりしました。


ボクも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、
肩こりがすごいです。


マッサージにでも行こうかと思うくらい。


でも、マッサージ後は、お腹を休めるために、
食事は取らないほウガイいみたいなんで、
マッサージは辞めにして、


秋の新作チョコ食べたり、
いっつも食べてばかりですね。


しごとの合間のつかのまのひと時って感じでしたね。


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